像我这种大学刚毕业的小姑娘

教练说图一这个动作能改善颈椎问题。??
我肌肉太少了，增强肌肉才是治本。

他说我2023一整年去健身房次数只有40来次，痛心疾首。

去推拿店，阿姨一边给我按肩膀一边说这个病西医可看不好，害得靠推拿。??

顺便劝我少喝奶茶对身体不好，很多女孩子喜欢喝奶茶把身体喝坏了，像我这种大学刚毕业的小姑娘，冰的喝多了容易宫寒??。